豆乳チャイとバナナケーキを娘が作ってくれました。
酷暑を乗り切った身体には疲労が蓄積しています。
冷房、冷たい飲食物による身体の冷えが原因で自律神経が乱れ
倦怠感などが起こる。
こういった状態を秋バテというそうです
涼しくはなったけど夏の冷えのせいで体調を崩す。
秋が来たけど朝から倦怠感が抜けないのも
冷えからくるものにちがいない。
温かいものを飲食して、ぬるめのお湯にゆっくりとはいるのが
いいそうです。
Salさんの家で江戸時代の貝原益軒先生の話で盛り上がった。
彼は今よりもずっと生き難い封建制度のなか
人生を楽しみ、長生きしました。
益軒先生の長生きのコツを紹介します。
ストレスを回避して人生を楽しみましょう。
本をよんだり、楽器を演奏したり
お友達と話したり、飲食を楽しんで、
家族を大切にし、時には旅に出ましょう。
人生をたのしんで！！！
Enjoy your life!!!
｢ところで彼の職業は何だったの？｣と
Salさんに聞かれた。
｢いまでいう健康アドバイザーかしら｣と答えました。
8 件のコメント:
今日ＴＶでも秋バテのお話が出ていました。
娘さんが作ってくれたなんて嬉しいですね～♪
とっても美味しそう♪
秋バテして倦怠感から始まる１日とならないように気をつけなくてはいけませんね。
長生きの秘訣・・・自由に生きる！って感じですね＾＾
ストレスばかり感じてては心にも体にも良くないですもんね。
こんばんは。
最近まで暑かったのに・・・一気に寒くなりましたね。
この時期・・・この気温差に体がおっつかなくなるそうです。
たっぷりの睡眠が一番のようですね。＾＾
人生を楽しむ！私のモットーです。
今日という日は今日しかないですもんね。
１日１日を楽しむ・・・大事な事ですね。
娘さんの作ったケーキ美味しそうですね～。
久しぶりに私もケーキでも作ってみようかな～。＾＾
娘さんの作られたケーキ。 さぞ美味しいことでしょう。羨ましいです。人を愛し、動植物を愛し、ほほえましい御家庭が目に見えるようです。
私は秋バテではなく、年中倦怠感と疲労感に悩まされています。が、ストレス？、気の持ちよう、「思いよう」と頭で自分に言い聞かせています。暗示です。
長生き！！もって生まれた「寿命」何が起きても私の「運命」と考え、生きています。
これって私、凄く「自由人」？？？誰よりも長生きかも？？？
あみちゃん 元気に復活してくれて良かったです！
サプリは３週間飲んで 何の変化も得られなかったら その子には合わないそうです
が あみちゃんは 合ったようですね
安心しました
娘さんが作ってくれるなんて幸せですね
バナナの匂いが感じそうです～
マロママのお店では クーラーがかかっていて 体がダルダルになります。
従業員も個々に考えて
冷たいものは飲まない
常温の物を口にしていますね
イヴままさんは自由人っていう感じがします。
ストレスをやんわりとこなしていけそうな。
ハッチャケblogで人生を楽しむコツを
垣間見ることができますね。
イヴままさんからは怒った顔をイメージする
事はできないわ。
ブログこれからも楽しみにしています☆
千葉でのバズママさんのエアおやつ
おかしかった。
見事にパグズ騙されていましたね。
うちのエアボールはねえちゃん二人がキャッチボールをしてそのうちにはずして
それをパグに取りにいかせるですが
つぎに玉なしで投げあいはずして
取りにいってもらうとあらないわ～
パグさんすぐ騙されます。
日々を大事にしますね。
コメントありがとうございました。
Fukufukuさん昨日は猫のふーちゃんに会えてうれしかったです。
品があって素敵なネコさん。
ふーちゃんのファンになりました。
Fukufukuさんの元気の素ですね。
お庭のめだかさんも風情あります。
生活を楽しんでいらして
うらやましくなりました。
コメントありがとうございました。
また遊びにきてくださいね。
マロママ、ありがとうございます。
あみちゃん一時首も曲がってしまって
本当に心配しました。
あみちゃんの飼い主は７０歳ちかいご夫婦なので手作り食をすすめることはできなくて、サプリメントを飲んでもらうことにしました
このサプリがあみちゃんに合ったようです。
早くに効果が現れました。
サプリメントは三週間で効果をみるのですね
合わない場合は早めに変えないといけませんものね。
たくさんのパグちゃんを生んでくれたあみちゃん長生きしてほしいです。
冷えは万病の元
従業員のかたも気をつけてらっしゃるのね。
暑いとつい氷一杯にして飲み物飲んでしまいます。
自然な常温が一番ですね。
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