もっと笑ってみよう

ヤップ島の石貨　　　　　　　photo by emiemi

天使のような子供の笑顔には癒されます。
統計によると子供が一日平均３００回～４００回笑うのに対して
大人は一日平均１０回～１５回しか笑わないそうです。
世の中の厳しい現実に笑ってばかりはいられないでしょうけど、
それにしても少ないですね。
笑いには良いことがあるようで

1. 笑うことにより身体が活性化され、免疫力がアップ


2. 笑いは腹式呼吸による効果も期待できます。

笑いの効果に興味のある方はクリックしてみてね。
http://www.town.ikeda.gifu.jp/hoken/oshirase/month402.htm
子供たちの心からの笑いを真似してもっと笑ってみよう。
Let's laugh more!
Laughing is good for health.
I want to have a beautiful laughing face.
これから英語力向上のため三行英語日記を付け加えることにしました。